いびき防止グッズ？

いびき防止グッズ？？？

いびき防止バンド ?というのをラジオ通販でやってました。腕時計みたいに手首につけて寝るんだそうです。

いびきをかき始めたら、その音を感知して腕に軽い電気刺激を流すというわけ。そうすると、びくっとして寝返りを打つのでいびきが止まるという仕組みだそうです。

いびきをかく人は実際には安眠していないと言うことなので、いびきを止めることでよく眠れて昼間の疲れも少なくなるなんてラジオで言ってました。

そのほか、調べてみたらごらんのとおり、いびき防止グッズってたくさんあるんですね。

ひとそれぞれ効くもの効かないものがあるでしょうから、好みというか体質にあったものを選べばいいのではないかと思います。

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